フルーツ＆ローズヒップティー
ドライフルーツとりんごのはちみつマリネとローズヒップティーを組み合わせた、パンと一緒にいただきたいデザートティー。
栄養成分
| エネルギー | ● kcal |
| タンパク質 | ● g |
| 脂質 | ● g |
| 炭水化物 | ● g |
| ナトリウム (食塩相当量 ●g) |
● mg |
材料（1人分）
| ドライフルーツ（ミックス） |
15g |
| ※りんごのはちみつマリネ | 20g |
| ※※ローズヒップティー | 150ml |
| ※りんごのはちみつマリネ 5㎜の角切りにしたりんごとはちみつを同量ずつ合わせて1日以上漬け込む。冷蔵庫で保存。 |
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| ※※ローズヒップティーは市販のティーバッグを使用しています。 | |
作り方
①カップにドライフルーツとりんごのはちみつマリネを入れ、ローズヒップティーを注ぐ。３分程置き、ドライフルーツがやわらかくなったら、フルーツごとスプーンでいただく。
ワンポイント
フルーツの香りと甘みがとけ出した、女性にうれしい食べるお茶です。ドライフルーツはお好みで。レーズンとベリーをベースにして、マンゴーやパイナップル等のトロピカル系を合わせるのがおすすめです。
パンに合わせて、スープ感覚でいただけます。
