①　ドライフルーツ入りライ麦パンはトースターで表面が色付く程度にカリッ と焼く。 

②　無塩バターを半量ずつ塗り、りんご と薄切りにした白カビチーズをのせる。 はちみつを２gずつかけてから、セロリ とちぎった生ハムをのせる。 

③　仕上げにはちみつ2gずつと黒こし ょうをかける。